Najväčší stres na dovolenke často nevznikne pri mori, ale ešte doma. Stačí zabudnutý doklad, nejasné poistenie alebo karta, ktorá zrazu nefunguje. Tento zoznam vám môže ušetriť nervy skôr, než vyrazíte.

Niektorí ľudia lietajú lacno a vyzerá to, akoby mali tajný kód. Väčšinou ho nemajú. Majú len lepší systém, viac trpezlivosti a vedia, ktorým pasciam sa pri kúpe leteniek vyhnúť.

Stačí jedna tabletka večer a spánok bude dokonalý? Kiežby to bolo také jednoduché. Horčík môže byť užitočný, ale iba vtedy, keď rozumiete tomu, čo od neho čakať a čo už je len internetové preháňanie.

Zobudíte sa, otvoríte oči a už viete, že deň bude ťažký. Ranná únava však nemusí byť osud. Niekedy ju potichu vyrábajú drobné zvyky, ktoré robíme automaticky každý deň.